第一百六十六章 吾日三省吾身（第1 / 10页）

翌日，白启照旧早醒，依次磨练五部大擒拿的进度，条条筋肉随着吐纳呼吸，如同流水般起伏荡漾。

【技艺：罗汉手（大成）】

【进度：255/800】

【效用:拳打十分力，力从气中出】

……

【技艺：龙行掌（大成）】

【进度：467/800】

【效用：行如龙，动如闪，声如雷】

……

【技艺：缠丝劲（大成）】

【进度：74/800】

【效用：刚柔并重，藏而不露】