第71章 冲刺（第1 / 3页）

虽然方唐感觉自己已经使出吃奶的力气再爬了，但是仍然感觉速度还是太慢，陷入泥潭一般的感觉。

意识到这样下去可能不行，不得不调整的找着重心寻找脚下蹬出去的感觉，感觉这种爬坡却深陷泥潭的感觉跟自己负重再训练步伐的时候也差不多，只不过这种更难需要使出全身的力气靠脚步蹬地的感觉去跑，有种在深坑练进步跳步的感觉。

慢慢的当开始找到了这种快速蹬地的爬坡的感觉的时候身体居然开始渐渐适应了这种坡度，脚下在向上冲刺的时候，用小腿蹬地上身也在跟着使力，两者变得更和谐起来，渐渐的开始越来越快，甚至找到了敲门之后越来越快，不多时便是终于爬到了这段路的顶端。

上边又是一段更加密集的青苔石阶，不过对于渐渐适应过来的方唐来说已经没什么挑战性了，三座并作五步，手脚并用的快速冲刺，

顺着阶梯就是全力冲刺，脚下的步伐就算有着负重依旧是带不来过多的阻碍。

埋头冲刺了一会儿再抬头的时候已经是看到了山顶，那个刚才还遮盖在云雾里的顶峰离自己越来越近。

脸上也浮现出了一丝喜色。

这时候无人机开始提醒起来“前方为折返跑区域请做好准备。”

方唐一愣，前边不是平坡的山顶吗？在平坡的山顶进行折返跑的并不难啊。

就因为并不难才会引起方唐的警惕，按照李凝雪和幕之内的性格绝对不会在这种连续消耗有氧耐力的地方给你设置一个可以缓冲的地方的，更不会在你最难受的时候给你一个放松的跑步阶段好让你休息，获得比之前更轻松的跑步环境，别想了，绝对不可能。

果然不出方唐所料，刚到了山顶方唐就是明白过来了，这所谓的山顶居然是朝下朝上的有一个接近九十度的连环陡坡呈现山字形态排列，这种连续的陡坡路面不平上面铺满了小石头做成的路面，而且重复蜿蜒，在这种地方折返跑绝对是对脚掌和耐力的极大考验。

“注意，折返跑区域已经到达，请快速开始折返跑！”无人机的机械提示声再次响起。

这个时候便是拼大腿耐力和和有氧的时候了，在坡度较大的小石子路面上连续的来回折返，对腿部的控制几乎是又达到了了一新的个阶段。

脚下的石子透过鞋底让整个脚掌都传出钻心的疼痛。

但是冲刺和急停可不能慢啊，当连续的冲刺了几个坡度之后，猛然之间在坡度顶端需要来回这么循环跑。

不仅仅是对有氧还是对身体的疼痛耐受力都可谓是提高到了一个新的高度。

当往返跑了三四次之后，身体已经开始氧气缺乏了，脚步因为疼痛开始麻木了，但是速度不能慢，用着惊人的意志力来回冲刺折返。